Mindfulness - gratis kennismaking

Kom gratis en vrijblijvend kennis maken met mindfulness ! We praten over wat het is en niet is en we beoefenen het samen onder de begeleiding van een gecertificeerd boeddhistische mindfulness trainer.We laten je kennis maken met de specifieke breathworks benadering tot mindfulness bij ziekte en pijn - en we exploreren onze benadering bij stress.Wel even inschrijven voor

Mindfulness is een toestand waarin je met aandacht aanwezig bent in de gevoelde ervaring van het huidige moment. Je merkt duidelijk gedachten, fysieke ervaringen, emoties en gebeurtenissen op zonder te reageren volgens vaste gewoontes of op een automatische manier. Dit betekent dat je keuzes kan maken over hoe je met de dingen omgaat en een rijk en vervullend leven kan leiden, ook al ervaar je moeilijke omstandigheden.

Breathworks.be biedt mindfulness trainingen aan. Een kennismakingsmoment is ideale manier op kennis te maken met mindfulness en met de specifieke Breathworks benadering tot mindfulness bij ziekte, pijn en stress.

Breathworks biedt cursussen die specifiek gericht zijn op mensen met een chronische ziekte of pijn - de cursus 'gelukkig leven met ziekte en pijn'.
Breathworks biedt ook cursussen voor mensen die te kampen hebben met allerlei vormen van stress - de cursus 'gelukkig leven met stress'.
Waar :
Breathworks.be Mindfulness Centrum Gent
Frederich Burvenichstraat 162
9000 Gent
Tarief :
Gratis
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://mindfulness.breathworks.be/activiteiten-kennismaking.
accessibility

Vrijdag: van 16:00 tot 18:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Mindfulness bij ziekte & pijn - 8 weken cursus
(Van 31 januari 2020 tot 3 april 2020 - Gent)
Mindfulness bij stress - 8 weken cursus
(Van 4 februari tot 31 maart - Gent)
Mindfulness bij stress - 8 weken cursus
(Van 18 januari tot 14 maart - Gent)
Talentgesprek voor kinderen
(Ledeberg)
10-daagse basisopleiding Geweldloze Communicatie ism het Eekhoutcentrum
(Van 30 november 2019 tot 18 oktober 2020 - Gent)