Mindfulness terugkomsessie
1 dinsdagavond (ANTWERPEN)
Frisse inspiratie voor iedereen die een basistraining mindfulness gevolgd heeft.
Na een training mindfulness is het vaak moeilijk om aan de slag te blijven.
Misschien …
... ontbreekt het jou aan discipline om regelmatig te oefenen,
... duiken er tijdens het mediteren vragen op waar je geen raad mee weet,
... word je op jouw pad met moeilijkheden geconfronteerd die je graag zou willen delen,
... mis je het samen mediteren.
Of misschien wil je zo af en toe opnieuw ondergedompeld worden in de mindvolle wereld van het samen in stilte gewaarzijn.
Deze sessie is geschikt voor iedereen die een basistraining mindfulness gevolgd heeft bij wie dan ook. Kort of lang geleden maakt niet uit. Welkom !
Het programma is ongeveer als volgt:
We oefenen ongeveer een uur gekende en misschien wel nieuwe oefeningen.
Er is een half uur pauze waarin je de ruimte hebt elkaar te ontmoeten bij een kop thee.
We nemen ongeveer drie kwatier de tijd om samen te reflecteren over de oefeningen.
We sluiten de avond af met een korte kalmtemeditatie.
Lesgever:
Patrick Sevenans (1963) is ongeveer tien jaar actief als mindfulness- en compassietrainer bij Mindful Me (by Itam). In is er een samenwerkingsverband ontstaan tussen Mindful Me en het Oost West Centrum. Voor meer informatie over Patrick klik hier.
Frisse inspiratie voor iedereen die een basistraining mindfulness gevolgd heeft.
Na een training mindfulness is het vaak moeilijk om aan de slag te blijven.
Misschien …
... ontbreekt het jou aan discipline om regelmatig te oefenen,
... duiken er tijdens het mediteren vragen op waar je geen raad mee weet,
... word je op jouw pad met moeilijkheden geconfronteerd die je graag zou willen delen,
... mis je het samen mediteren.
Of misschien wil je zo af en toe opnieuw ondergedompeld worden in de mindvolle wereld van het samen in stilte gewaarzijn.
Deze sessie is geschikt voor iedereen die een basistraining mindfulness gevolgd heeft bij wie dan ook. Kort of lang geleden maakt niet uit. Welkom !
Het programma is ongeveer als volgt:
We oefenen ongeveer een uur gekende en misschien wel nieuwe oefeningen.
Er is een half uur pauze waarin je de ruimte hebt elkaar te ontmoeten bij een kop thee.
We nemen ongeveer drie kwatier de tijd om samen te reflecteren over de oefeningen.
We sluiten de avond af met een korte kalmtemeditatie.
Lesgever:
Patrick Sevenans (1963) is ongeveer tien jaar actief als mindfulness- en compassietrainer bij Mindful Me (by Itam). In is er een samenwerkingsverband ontstaan tussen Mindful Me en het Oost West Centrum. Voor meer informatie over Patrick klik hier.
25
Vanaf 18 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.
In dezelfde categorie:
 | Voetreflexologie zaterdag (Van 7 oktober 2023 tot 23 juni 2024 - Antwerpen 1) |
 | Voeding en vitaliteit (Van 21 oktober 2023 tot 22 juni 2024 - Antwerpen 1) |
 | Voeding en vitaliteit (Van 20 oktober 2023 tot 21 juni 2024 - Antwerpen 1) |
 | Innerlijke kind - jaargroep (Van 24 september 2023 tot 2 juni 2024 - Antwerpen 1) |
 | Energetische basiskennis a (weekendcursus) (Van 9 februari tot 15 juni - Antwerpen 1) |
