Mindfulness voor kinderen

Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde methode die kinderen helpt meer in hun innerlijke kracht te komen en te blijven.
Kinderen die de mindfulnessvaardigheden beoefenen ervaren meer zelfvertrouwen en een betere gemoedstoestand.
Niet alleen volwassenen maar ook kinderen ervaren soms stress. Via mindfulness leren ze om op een andere manier om te gaan met stress.

Deze training:
- versterkt aandacht en concentratie
- leert kinderen te ontspannen
- leert kinderen omgaan met emoties
- helpt kinderen stoppen met piekeren
- ondersteunt creatief denken
- ontwikkelt compassie (mededogen), een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen
Het Takketiele Huis
Rechtstraat 26
9080 Zaffelare
125
van 9 tot 12 jaar

Dinsdag: van 16:30 tot 18:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!