Alle recreatieve, sportieve, culturele en folkloristische activiteiten worden geannuleerd, ongeacht hun omvang en of ze openbaar of privÚ zijn.

Move to feel driedaagse 'Jezelf graag zien'

Dag (ANTWERPEN of Brussel) of Driedaagse (ORVAL)

Je hart luchten, luisteren naar je lichaam & stress afschudden met zacht Emotioneel Lichaamswerk«.
Ken je dat zeurderig gevoel dat er iets niet goed zit, maar je weet niet wat en je wil er het liefst van weg ? Loop je jezelf soms voorbij ? Slik je lastige emoties in of word je er juist door overspoeld ? Zit je vaak in je hoofd ?

Emotioneel lichaamswerk« nodigt je uit om meer te voelen en beter te begrijpen wßt je juist voelt. Zo ontdek je beter wat je nodig hebt dan met denken alleen. Je geeft beweging en lucht aan emotionele en lichamelijke spanningen die al lange tijd in je lichaam zijn vastgezet. Het resultaat is meer innerlijke rust. Je ontdekt hoe je aanwezig kan blijven bij een gevoel dat Ĺpijnĺ doet, en hoeveel deugd dat doet. Je staat meer open voor fijne gevoelens en je ervaart hoe je voelen en denken kunt integreren.
Bewegen, dieper ademen, expressieoefeningen en meditatie zijn telkens de elementen van een workshop. Het draait nooit om presteren, maar om contact maken met wat je voelt. De oefeningen variŰren van rustig en verkennend tot bewegingen of dans waarin je voluit kan gaan.
Sommige oefeningen doe je op jezelf, soms werk je per twee of in groep, altijd met respect voor jouw grenzen. Niets moet.
Vaak gebruik ik muziek ter ondersteuning. Er is ruimte voor rustige integratie, vaak liggend, en voor korte rondjes waarin wie wil, iets kan zeggen.
De workshops zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit en minder fit.
Medebegeleidster is Veerle Bovyn, osteopate en trainster emotioneel lichaamswerk.
NAMIDDAG 'JEZELF Graag Zien'

heb je zin in zachtheid voor jezelf ? Verlang je om wat in je hart leeft meer toe te laten ?

Tijdens deze namiddag geef je energie en adem aan je bovenrug, borstgebied en armen. Je maakt contac...

Meer lezen
Waar :
La Ferme du Bois-Le-Comte
Bois-Le-Comte 1
6823 Villers-devant-Orval
Telefoonnummer :
03 230 13 82 - Reserveren is aangeraden
Tarief :
450
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
https://owc.be/alle-cursussen/move-to-feel-driedaagse-jezelf-graag-zien-2672
Toegevoegd door :
vzw Oost West Centrum
accessibility

Vrijdag: van 10:00 tot 22:00
Zaterdag: van 10:00 tot 22:00
Zondag: van 10:00 tot 16:00

Van 30 april tot 3 mei 2021



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Workshop Burlesque
(Hasselt)
Longo in het Park
(Tervuren)
Salsa voor beginners en semi gevorderden
(Sint-Pieters-Leeuw)
Bachata lessons _Dynamodance.com
(Van 8 september 2019 tot 28 juni 2022 - Bruxelles)
Bal Bazaar
(Van 14 maart tot 25 april - Sint-Jans-Molenbeek)