"Online als het moet, live als het kan en bij goed weer buiten."

Samen dansen en bewegen op aanstekelijke muziek, afgewisseld met rustige oefeningen en spontane bewegingen: dat is waar Biodanza voor staat. Biodanza stimuleert je levensvreugde, vermindert stress en zorgt voor ontspanning. Het heropladen van je energie brengt je terug in balans.

We herstellen de verbinding met ons lichaam en leren zo onze behoeften beter aan te voelen en ons zelfbeeld te versterken. Het is een weg naar meer vitaliteit, plezier en eigenwaarde via eenvoudige dansen en oefeningen op specifiek uitgekozen muziek.

Danservaring is niet vereist: iedereen danst en beweegt vanuit zijn eigen kunnen. Het gaat hem om de vreugde van het bewegen en om je te laten gaan op de impulsen van de muziek.

Wekelijkse les: op maandagavond van 11/01 tot 6/ van 19u30 tot meer info op www.laverna.be of bel