Gedurende 8 weken neem ik jou op zondag van 10 tot 1 mee in de ontdekking van Mindfulness. Dit doe in het comfort van jouw eigen huiskamer, online via Zoom.
Het programma is wetenschappelijk onderbouwd en combineert het beste uit de westerse psychologie met oosterse wijsheid.
Je stelt een welzijnsplan op dat je kan gebruiken in de rest van je ene waardevolle leven.

We starten op zondag en eindigen op . Op is er geen sessie. Kostprijs: €inclusief digitale syllabus en audiodownloads.

Meer info en via