Wat kan je verwachten ?
dit traject is een bijzondere coachingservaring waarbij niet alleen op mentaal vlak gewerkt wordt: je gaat ook fysiek, emotioneel en sociaal aan de slag. Met concrete oefeningen kan je groeien naar meer veerkracht en zelfinzicht !

Hoe ziet het traject eruit ?
We werken in zes sessies rond zes thema’s die je kunnen ondersteunen in het begrijpen en aanpakken van burn-out. We gebruiken veel interactieve oefeningen. Je leert wat je kan doen om je eigen stressniveau te controleren en af te bouwen. Deze reeks gaat door de Covid-maatregelen Online door.


6 Thema's:
• Perfectionisme: woensdag 1/ van 9:30 tot 11:00
• Pleasergedrag: woensdag 10/0an 9:30 tot 11:00
• Patronen: woensdag an 9:30 tot 11:00
• Grenzen: woensdag 10/03/ van 9:30 tot 11:00
• Zelfzorg: woensdag 3/ van 9:30 tot 11:00
• Verantwoordelijkheid: woensdag 31/03/ van 9:30 tot 11:00

Wil je meer info ? Ga naar mijn website: www.joycedenooze.be
Prijs: 100€ voor de 6 sessies
CONTACT en Inschrijven:

Dit traject is in samenwerking met het loopbaancentrum NextStep coaching @loopbaangeluk.be