Online Traject Stress en Burn-out Preventie (zaterdagvoormiddag)
Wat kan je verwachten ?
dit traject is een bijzondere coachingservaring waarbij niet alleen op mentaal vlak gewerkt wordt: je gaat ook fysiek, emotioneel en sociaal aan de slag. Met concrete oefeningen kan je groeien naar meer veerkracht en zelfinzicht !
Hoe ziet het traject eruit ?
We werken in zes sessies rond zes thema’s die je kunnen ondersteunen in het begrijpen en aanpakken van burn-out. We gebruiken veel interactieve oefeningen. Je leert wat je kan doen om je eigen stressniveau te controleren en af te bouwen. Deze reeks gaat door de Covid-maatregelen Online door.
6 Thema's:
• Perfectionisme: zaterdag 30/01/ van 10:00 tot 11:30
• Pleasergedrag: zaterdag 13/0van 10:00 tot 11:30
• Patronen: zaterdag van 10:00 tot 11:30
• Grenzen: zaterdag 13/03/, van 10:00 tot 11:30
• Zelfzorg: zaterdag 3/, van 10:00 tot 11:30
• Verantwoordelijkheid: zaterdag 3/04/, van 10:00 tot 11:30
Wil je meer info ? Ga naar mijn website:
Prijs: 100€ voor de 6 sessies
CONTACT en Inschrijven:
Dit traject is in samenwerking met het loopbaancentrum NextStep coaching @loopbaangeluk.be
Multidisciplinaire Groepspraktijk 'de Balansvogel' Pierre d'Hauwerstraat 18 9600 Ronse
100€
Vanaf 18 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.