Ontstressen in minder dan 5 minuten Gent

 
Jij stress ? Ja, eigenlijk wel.... Je bent soms snel geïrriteerd of hebt vage lichamelijke klachten. Heel wat stress voelen we pas later, nadat het zich heeft vastgezet in ons gedrag of in ons lichaam.
Het is mogelijk én belangrijk om jezelf snel te kunnen ontstressen. Want zodra we in stress zijn, werken onze hersenen niet goed meer. Dan zijn we niet meer productief, maken we fouten en zijn we minder bereikbaar voor de mensen om ons heen.
We merken onze automatische stressreacties soms amper op en ervaren het pas als een probleem wanneer de stress te hoog oploopt. Zo ver hoeven we het niet te laten komen !

Reacties van deelnemers aan de workshops:
- "Een eenvoudige en zeer efficiënte methode"
- "Een tool voor het leven"
- "Een eye-opener !"
- "Wonderlijk en toch wetenschappelijk gestaafd"
- "Zeer leerrijk, niet zweverig, concreet en praktisch"
- "Prachtig hoeveel kennis samenkomt in deze 'eenvoudige' -manier van ontstressen"
- "Een openbaring"
- "Een mooi stuk gereedschap voor dagelijks gebruik en altijd toepasbaar"
- "Buitengewoon interessant"
- "Verrassend en snel resultaat"
- "Ben verrast van de professionele uitleg en vooral van het effect ervan ! Dit kan ik zeker toepassen in het dagelijks leven."
- "Je plukt er enorme vruchten van als je het elke dag gebruikt, en het gaat zo snel !"
- "Zeer interessante workshop, veel verbinding gemaakt en inzichten met andere en denkwijzen"
- "Heel toegankelijke methode, super interessant, werkbaar, nuttig"

Welkom vanaf 9u45.
Het Blinkhuis
Vlaanderenstraat 53
9000 Gent
49 Euro
Vanaf 12 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!