Welzijn is een kunst die moet gecultiveerd worden met geduld, toewijding en regelmatige zorg voor ons hele zijn: ons lichaam, onze emoties, onze gedachten en onze algemene houding.

Daartoe moeten we eerst en vooral een oprecht verlangen ontwikkelen om ons bewust te worden van onze mentale en emotionele slechte gewoonten. Nadat we in staat zijn om deze - vaak oude – innerlijke, repetitieve patronen te herkennen, moeten we er verantwoordelijkheid voor nemen en beslissen om te veranderen.

Voor deze innerlijke transformatie is het nodig dat we leren hoe we moeten zorgen voor onze emotionele reacties; daarbij bouwen we eerst onze beoefening van emotionele hygiëne in de praktijk op, om ze daarna te verfijnen.

- Lijd je onder iets dat in je verleden is gebeurd of lijd je aan een chronische ziekte ?
- Ga je door een burn-out en heb je moeite om evenwicht te vinden ?
- Zit je in een depressie en ervaar je een gebrek aan motivatie of enthousiasme ?
- Ben je op zoek naar een diepere betekenis en een hoger doel ?

Welke kwestie of situatie je op dit moment van je leven ook tegenkomt en welke ervaring je in het verleden ook hebt doorgemaakt, je zal er baat bij hebben om een nieuw en ruimer perspectief te ontwikkelen.

Deze lezing is bedoeld om je te inspireren met een eenvoudige uitleg van de sterke band die bestaat tussen emoties en gezondheid. De quantumfysica en de integratieve geneeskunde dichten de kloof tussen oude, oosterse energetische geneeskunde en moderne, westerse empirische geneeskunde.
Het wordt steeds duidelijker dat gedachten en vooral emoties niet enkel gerelateerd zijn aan onze mentale gezondheid en aan vrij onbelangrijke psychosomatische symptomen.
Vele fysieke gezondheidsproblemen zijn het uiteindelijke gevolg van een niet enkel fysiek, aanhoudend onevenwicht in het globale welzijn van de persoon. Verschillende oude, oosterse praktijken, nu verspreid en bestudeerd ook in het westen, hebben bewezen effectief te zijn bij het voorkomen en compenseren van dit onevenwicht.

Tijdens en na de lezing zullen we de praktijk beoefenen van mindfulness-meditatie, gecontroleerd ademhalen en het zingen van mantra’s, zodat de aanwezigen onmiddellijk kunnen ervaren hoe emotionele hygiëne werkt en wat de effecten ervan zijn. Bovendien zullen ze de kans krijgen om deze zeer eenvoudige en praktische oefeningen mee te nemen naar huis, zodat ze die kunnen toepassen in hun dagelijks leven.

Tijdens het tweede deel van het evenement zal je de gelegenheid krijgen om rustig te genieten van de live muziek, terwijl je alle nieuwe kennis integreert. Je kan ervoor kiezen om beide evenementen bij te wonen, maar ook om enkel de lezing te volgen of enkel aanwezig te zijn bij de live muzikale meditatie.

De spreker, Pier Davide Angelini, PhD, zegt:
“Vijf jaar geleden, nadat ik bijna tien jaar gewijd had aan het klinisch onderzoek van kanker en vijf jaar meditatie had beoefend, heb ik beslist om op een andere manier dienstbaar te zijn voor mensen. In plaats van nieuwe geneesmiddelen te bestuderen, zodat ze op de markt kunnen gebracht worden, kies ik er nu voor om mensen te leren hoe ze beter zorg kunnen dragen voor de fundamenten van hun gezondheid. Geneesmiddelen kunnen immers voorlopig enkel hulp bieden bij sommige symptomen. Deze hulp is van groot belang, maar ze kan niet raken aan de kernaspecten van gezondheid en welzijn. Ik wil deze kostbare informatie met zoveel mogelijk mensen delen en ben blij om te zien dat er elke dag over heel de wereld meer wetenschappers en dokters hetzelfde doen.”