Elke woensdagavond trainen we op het ontwikkelen van meer kracht, een betere uithouding, core stabilisatie... kortom een volledige lichaamsconditionering maar op jouw maat ! Kettlebells, battlerope, gewichten, zandzakjes, ladderdrills... alles komt aan bod voor een zo gevarieerd mogelijk programma :)

Ontdek deze motiverende outdoor groepsles waar we meer doen dan alleen trainen. In de frisse buitenlucht pompen we onze longen vol zuurstof en maken we onze spieren sterker. Geloof mij, je gaat het fantastisch vinden !

Waarom ?
Voor je algemene fitheid, een betere topconditie, als voorbereiding voor obstakel races of trail runs en natuurlijk omdat het leuk is !

Voor wie ?
Geschikt voor iedereen, jong en minder jong, met of zonder sportervaring.

Door wie ?
Dennis Gryncewicz, personal trainer, outdoor addict en eigenaar van Let's Rock It !

Wanneer ?
Elke woensdagavond van 19u-in Lummen, eerste les gratis !

Waar ?
Atletiekpiste St-Ferdinand, Sint-Ferdinandstraat 1
3560 Lummen

Algemene info :
www.letsrockit.be



5€ / persoon

Informeer ook zeker naar je gratis proefles !

Tot dan ! Let's rock it !