Yogalessen beginners/gevorderden

 
Heb je goede voornemens omtrent jouw gezondheid ? Dan kan je inschrijven voor de lessenreeks !
Ik begeleid jou graag wekelijks stap voor stap in klassieke yoga, aangepast aan het huidige klimaat. Daarmee bedoel ik dat er momenteel, misschien wel meer dan ooit, behoefte is aan relaxatie en het versoepelen en verstevigen van de bovenste ledematen. Ideaal voor mensen die thuiswerken.
Heb je geen ervaring in yoga, dan kan je toch aansluiten.
Ik herhaal wekelijks de belangrijkste basistechnieken, en leuke varianten voor diegenen met yoga ervaring. Ook leer je in elke les een korte reeks van sana (yogahoudingen) die elkaar verbinden door de ademhaling. Er is telkens 1 restoratieve/herstellende yogahouding voorzien om even te verzinken in diepe rust en het lichaam herstelt hierin zichzelf.

Data: start op 1nuari, wekelijks met uitzondering van de schoolvakanties. Laatste les is voorzien op ei.
Start: 19:30u, inloop vanaf 19:tot br />
Locatie: Polyvalente ruimte : De Leeuwerik
Adres: Nieuwe heerweg 19, 9160 Lokeren
Voldoende parkeergelegenheid voor de locatie. Jassen kan je ophangen bij de inkom, daar zijn ook toiletten.
Aan de deur van de zaal doe je de schoenen uit.
Er is voldoende ruimte om jouw mat uit te rollen en de locatie is conform de huidige wetgeving met ventilatie systeem.
Het dragen van een masker is noodzakelijk bij het binnen komen en buiten gaan.

Prijzen: €145 voor de lessenreeks
Betalen ter plaatse contant / payconiq app of vooraf per overschrijving op rekening Be870--8568 (met vermelding van volledige naam + voornaam deelnemer).
Inschrijven voor de lessenreeks kan hier.

Occasioneel les volgen is mogelijk, zonder vooraf in te schrijven. Je betaalt ter plaatse contant of payconiq app €1or aanvang van de les. Kom dan wel even aanmelden aan mijn matje.
Niet onbelangrijk zijn de algemene voorwaarden, neem ze even door op de website.
Bonus ! Bij het inschrijven krijg je toegang tot de besloten facebook groep Yoga met Kizzy, zo kan je een gemiste les inhalen.
Polyvalente Zaal de Leeuwerik
Nieuwe Heerweg 19
9160 Lokeren
€145
Vanaf 16 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Hatha yoga Antwerpen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Antwerpen)
Okido yoga Antwerpen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Antwerpen)
Zwangerschapsyoga
(Van 13 maart tot 8 mei - Antwerpen)
Raja yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)
Lu Jong yoga Mechelen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)