Op het eerste zicht lijkt paaldans heel indrukwekkend, maar paaldans is toegankelijk voor iedereen, onafhankelijk van leeftijd of het niveau van fitness. Paaldans is voor alle leeftijden en lichaamstypes.
Het is een leuke en creatieve manier om kracht en flexibiliteit op te bouwen en niet te vergeten zal het je zelfvertrouwen een grote boost geven.