Personal training

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe ? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
Well2day-Centrum
Binnenweg 3
2220 Heist-op-den-Berg
48 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 96 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar

Donderdag: van 17:15 tot 18:15

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Hatha yoga Heist-op-den-Berg
(Van 1e september 2022 tot 30 juni 2023 - Heist-op-den-Berg)
Kundalini yoga Herentals
(Van 1e september 2022 tot 30 juni 2023 - Herentals)
Yoga Relaxatie
(Van 21 september tot 14 december - Holsbeek)
Raja yoga Mechelen
(Van 1e september 2022 tot 30 juni 2023 - Mechelen)
Lu Jong yoga Mechelen
(Van 1e september 2022 tot 30 juni 2023 - Mechelen)