Personal training

Wil je starten met bewegen, maar weet je niet hoe ? Onder begeleiding van een professionele personal coach leer je in kleine groep eenvoudige oefeningen waar zowel conditie als kracht stapsgewijs wordt opgebouwd. De trainer houdt rekening met ieders mogelijkheden en zorgt voor voldoende variatie en uitdaging in de oefeningen. Er wordt weinig tot geen materiaal gebruikt, waardoor je makkelijk thuis verder kan oefenen. De reeks bestaat uit 6 sessies.
Well2day-Centrum
D. Boucherystraat 10
2800 Mechelen
- Reserveren is verplicht
48 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 96 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (16/06/2022)

Maandag: van 18:00 tot 19:00

Van 5 september tot 10 oktober

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!