Pilates

Elke donderdagavond om 19u30 en om 5 kan je komen meedoen. Breng je matje en drinken mee.

Kom je graag sporadisch eens meedoen ? Dat kan ! Laat gewoon iets weten en dan bekijken we of er plaats is.

De reeks wordt gegeven door Kerry, Pilatesinstructrice en afkomstig van Zuid-Afrika. Ze is al jaren actief in het geven van Pilateslessen en en heeft dan ook tonnen ervaring om jou tijdens haar lessen te begeleiden.

Met Pilates verbeter je je flexibiliteit en houding en verstevig je je buik- rug- en bekkenspieren. Pilates is uitermate geschikt om te combineren met belastende sporten en verlaagt de kans op blessures. Eveneens ideaal voor als je last hebt van gewrichts-, rug- en nekpijnen !

Voor de lessen is het niet vereist om in topconditie te zijn ! De les is laagdrempelig en toepasbaar op elk individu.

Schrijf je snel in en ontdek waar jouw grenzen liggen. Ga het commitment met jezelf aan en ga voor een sterker en strakker lichaam.

Meebrengen ?
Een matje en drinken. Draag sportieve of makkelijk zittende kledij.

Wanneer ?
Elke donderdagavond van 19u30 tot 0 én van 5 tot 5.

Kostprijs ?
Leden
€ 80,00 voor een 10-beurtenkaart
€ 150,00 voor een eurtenkaart
€ 9,00 voor een losse les
Niet-leden
€ 1 voor een losse les
Vzw Over de Vloer
Kasteelstraat 67
2470 Retie
9€ voor leden/12€ voor niet-leden
van 12 tot 65 jaar

Donderdag: van 19:30 tot 20:30 en 20:45 tot 21:45

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Bbb en conditietrainingen
(Peer)
Aquagym - Aquabike - Aquajump
(Ixelles)
Bokwa
(Van 13 januari tot 24 maart - Bissegem)
Body Fit | Body Weight Training / Pilates / Stretch
(Rumbeke)