Powerwalk

Powerwalken is een leuke, intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt (6 à 7 km/u) en je armen intensief meebewegen. Op deze manier verbetert ongemerkt je conditie.

Het wandelen wisselen we af met krachtoefeningen en de nodige dosis fun. Je spieren worden op een plezierige manier versterkt en ook je houding verbetert.

Met powerwalken hou je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten en toch verbrand je gemiddeld 500 kcal per sessie.

Iedereen kan Powerwalken !
meer info www.powerwalk.be
Wel in je Vel Met Joke en Frank
Stramproyerweg, 23
3950 Bocholt
€5
Vanaf 16 jaar

Dinsdag: van 20:00 tot 21:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!