Voor en door mensen met borderline(onder lotgenoten)
*Voor wie ? Al wie van zichzelf vindt, kenmerken te hebben van de borderline persoonlijkheidsproblematiek (de diagnose is hierbij niet belangrijk en absoluut niet nodig) en wie zich geroepen voelt om onder elkaar hierover van gedachten te wisselen, gevoelens te delen en gezellig samen te zijn onder lotgenoten.
Deze avond is tevens een info-avond. Ook familie en vrienden welkom.
*Doel ? Meer rust en balans. Leren omgaan met heftige emoties. Gezonde, stabiele relaties onderhouden en gedachten makkelijker in evenwichtig brengen. Delen en luisteren mag. Ook tips zijn welkom tijdens de sessie ! Alsook mindfulness wordt op een helpende manier toegepast.
*Door wie ? Begeleid door Inge, werkend als therapeute, mindfulnesstrainer en tevens ervaringsdeskundige borderline.
*Waar ? Cultureel centrum het Loo in Tessenderlo
*Wanneer ? Maandag 16/03/ van 19-br /> *Bijdrage ? 10 euro per persoon/avond // plaatsen zijn beperkt tot max ersonen ! (dus snelle beslissers)
*Inschrijven ? Vooraf bij Empatia(by Inge) via chat, tel , mail of www.empatia.be
* Wat is borderline ? Algemeen kan men 9 criteria aan borderline toewijzen maar slechts 5 van de criteria maakt of iemand met borderline gediagnosticeerd wordt. Er zijn combinaties mogelijk waardoor de ene persoon de andere niet is en zeker ook niet alle kenmerken heeft.
Kort gezegd de 9 punten:
1 Verlatingsangst en pogingen om verlating te voorkomen
tense en instabiele persoonlijke relaties
3 Identiteitsproblemen (wie ben ik ?, waar sta ik voor ?)
4 Impulsiviteit (ook in drank, drugs, eetbuien, seks,geld,..)
5 Suïcidale neigingen en/of zelfverwonding
6 Stemmingswisselingen en zwart/wit denken
7 Gevoel van leegte
8 Oncontroleerbare woede of heftige emoties
9 Dissociatieve symptomen