Pralaya Yoga (don't miss your life)

Pralaya Yoga is ontwikkeld door Robert Boustany. Deze vorm van yoga is gericht op het ontwikkelen van functionele kracht en spierbalans. Een effectieve manier om je flexibiliteit te vergroten, de levensduur van je gewrichten te verlengen en blessures te voorkomen en/of verhelpen. Bij regelmatige beoefening van Pralaya Yoga verbetert je algehele energieniveau.

Mariam volgt al meer dan 5 jaar les bij haar leraar Robert en mocht zelf de kracht van deze technisch en wetenschappelijk onderbouwde yoga ervaren.

Robert Boustany noemt dit soort yoga ook wel eens yoga voor Westerse mensen, omdat het niet zoals traditionele yoga gericht is op het strekken van stijve spieren, maar op het versterken van 'zwakke' spieren.

Pralaya lessen zijn geschikt voor iedereen, omdat je houdingen op verschillende niveaus kunt uitvoeren. Het zijn over het algemeen intensieve lessen, want we werken veel met de 'vergeten spiergroepen' en die voel je de dag erna wel !

Omdat je het beste effect bereikt door de juiste uitvoering van de houdingen, geven we veel uitleg tijdens de les.

"Don't miss your life - robert boustany"
Waar :
Maf! de Creatieve Droomfabriek
Hukkelgemwegel 4
9820 Merelbeke
Telefoonnummer :
0477/22 39 30 - Reserveren is niet nodig
Tarief :
12 EUR per les / 100 EUR Beurtenkart van 10 beurten
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://www.mafdecreatievedroomfabriek.com
Toegevoegd door :
Mariam El Guenaien
accessibility

Maandag: van 20:00 tot 21:00

Van 1e september tot 31 december



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Yoga flow
(Van 1e september tot 31 december - Merelbeke)
Pilates
(Van 1e september tot 31 december - Merelbeke)
Kids breathe & relax 6+
(Van 4 september tot 31 december - Merelbeke)
Teens breathe & relax 10+
(Van 4 september tot 31 december - Merelbeke)
Pyjama Yoga 2,5j
(Van 4 september tot 31 december - Merelbeke)