Deze dag richt zich op meisjes (vanaf 14 jaar) en vrouwen die steviger verbonden met hun eigen kracht en rustcentrum in hun leven willen staan.
Na deze dag neem je heel wat inzichten mee uit de lichaamsgerichte oefeningen en die gaan voor iedereen anders zijn (onder meer afhankelijk van jouw eigen ervaringen)
Thema's die ik aan bod wil laten komen : stevig staan, ademkracht, lichaamstaal, grensbewustzijn en rots -en waterkracht.
Deze training wordt gegeven door Eva Gysen, gecertificeerd rots en water trainer en trainer zelfvertrouwen en Act. Ook geeft ze nu les in rots en water in een zevende jaar.
In haar werk als trainer en coach bij krachtinzicht staat het (opnieuw) voelen en verbinden met je eigen kracht centraal om vandaaruit te communiceren met anderen.

De introductie gaat door op vrijdag ei van 9u30 tot 16u30 @ ruimte sagitta en buiten bij muggenberghof. Doe los zittende kleding aan. De training gaat door vanaf vier deelnemers.
Bijdrage/inschrijven
7ro. Inschrijven via of