Qi Gong voor volwassenen-10 lessen van 60 minuten
* even ontsnappen aan de dagelijkse routine en drukte
* een uurtje heerlijk ontspannen en toch in beweging
* je hoofd helemaal leeg maken en toch bewust aan je gezondheid werken
* moeiteloos lenigheid en kracht winnen en je brein verjongen
Qi Gong is een meer dan 4000 jaar oude bewegingsvorm uit China, betekent “oefenen met levensenergie” en biedt ontelbare gezondheidsvoordelen.
Wanneer we Qi Gong beoefenen, verlagen we stress, bevorderen we ons immuunsysteem en onze algemene gezondheid. We versterken en versoepelen ons lichaam en ons brein. We krijgen een betere nachtrust en we vertragen het verouderingsproces.
Qi Gong is een gezonde manier van bewegen die niet belastend is en eenvoudig aan te leren.
Kledij: gemakkelijke kleding en lage schoenen
Voor meer info:
* een uurtje heerlijk ontspannen en toch in beweging
* je hoofd helemaal leeg maken en toch bewust aan je gezondheid werken
* moeiteloos lenigheid en kracht winnen en je brein verjongen
Qi Gong is een meer dan 4000 jaar oude bewegingsvorm uit China, betekent “oefenen met levensenergie” en biedt ontelbare gezondheidsvoordelen.
Wanneer we Qi Gong beoefenen, verlagen we stress, bevorderen we ons immuunsysteem en onze algemene gezondheid. We versterken en versoepelen ons lichaam en ons brein. We krijgen een betere nachtrust en we vertragen het verouderingsproces.
Qi Gong is een gezonde manier van bewegen die niet belastend is en eenvoudig aan te leren.
Kledij: gemakkelijke kleding en lage schoenen
Voor meer info:
100 € / 10 lessen
Vanaf 16 jaar
Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.
In dezelfde categorie:
| Pilates (Van 15 april 2022 tot 24 juni 2022 - Antwerpen) | |
| Pilates (Van 18 april tot 27 juni - Antwerpen) | |
| Pilates (Van 17 april tot 26 juni - Antwerpen) | |
 | Cursus Move Your Body (Van 12 maart tot 25 juni - Olen) |
| Rugvriendelijk bewegen (Van 15 april tot 27 mei - Mechelen) |
