Relaxatie-oefeningen om tot rust te komen

Om een gezonde geest te hebben in een gezond lichaam is het heel belangrijk om je stress te beperken.
Tijdens deze workshop leer je enkele eenvoudige technieken die je thuis kunt uitvoeren en je helpen om je te ontspannen. Ze kunnen je helpen om beter te slapen. Dit alles geeft je meer innerlijke rust. Je word veel minder snel overspoeld door al wat er om je heen gebeurt. Je staat steviger in je schoenen

PS Inschrijven doe je via de site van Vrije ateliers ( link zie onderaan)
Aantal plaatsen is beperkt.
Vrije Ateliers
Rode Kruisstraat 25
9100 Sint-Niklaas
€30,00
Vanaf 16 jaar

Maandag: van 19:30 tot 22:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Starten met Ukelele
(Van 17 januari 2022 tot 28 maart 2022 - Merksem)
Engels voor iedereen (volwassenen)
(Van 7 september 2022 tot 14 juni 2023 - Londerzeel)
Workshop Essentiële oliën voor kinderen
( 29 januari - Duffel)
Zangeressen welkom ! bij de Vrouwenkoren Sanseveria.
(Van 7 september 2022 tot 27 december 2023 - Duffel)
Repetitieruimte 't Stil Lawijt
(Sint-Amandsberg)