Relaxatiecursus op vrijjdagochtend - Persoonlijke coaching max 8p

 
Kom je moeilijk tot rust ? Last van teveel spanning in je hoofd ? Weinig energie ?
Ontdek onze ontspanningsoefeningen waarin we mindfulness, ademhalingscoaching en oosterse relaxatietechnieken combineren. We corrigeren een oppervlakkige ademhaling tot een diepe trage manier van ademen.
Leer hoe beter omgaan met werk(druk) en stress. Beter slapen en minder hoofdpijn zijn extra troeven van deze relaxatietraining. Persoonlijke begeleiding !
Cursus aanbevolen bij overmatige stress, gezondheidsproblemen, burn out, Cvs....
Praktijk Adamas
Sint-Trudostraat, 10
3560 Lummen
€ 249
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!