Restorative Yoga

We leven in een snelle maatschappij. Soms even een time out nemen, de batterijen opladen is goed, zodat we met vernieuwde energie en zin weer verder kunnen.

Restorative yoga werkt op diepere niveaus, het brengt lichaam, geest en spirit (terug) in balans. Het is een therapeutische yoga beoefening die met zijn ondersteunende poses een diepe ontspanning brengt voor het lichaam.

Met de hulp van props zoals dekens, kussens, blokken en banden kunnen we ons lichaam in een comfortabele, ontspannen houding brengen.

Poses worden ongeveer 5-10 minuten aangehouden. In volle ontspanning is er geen beweging, geen moeite en wordt de geest stil.

Restorative yoga helpt voor onze spijsvertering, chronische stress, vermoeidheid, en hoge bloeddruk.
Regelmatige beoefening brengt lichaam, geest en spirit in een ontspannen staat van zijn.

"Relax and let the magic happen"
Waar :
Maf! de Creatieve Droomfabriek
Hukkelgemwegel 4
9820 Merelbeke
Telefoonnummer :
0477/22 39 30 - Reserveren is niet nodig
Tarief :
12 EUR per les / 100 EUR Beurtenkaart van 10 beurten
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://www.mafdecreatievedroomfabriek.com
Toegevoegd door :
Mariam El Guenaien
accessibility

Woensdag: van 19:00 tot 20:00
Donderdag: van 19:00 tot 20:00

Van 4 september tot 31 december



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Yoga flow
(Van 1e september tot 31 december - Merelbeke)
Pilates
(Van 1e september tot 31 december - Merelbeke)
Pralaya Yoga (don't miss your life)
(Van 1e september tot 31 december - Merelbeke)
Kids breathe & relax 6+
(Van 4 september tot 31 december - Merelbeke)
Teens breathe & relax 10+
(Van 4 september tot 31 december - Merelbeke)