Rugmassage (basisdag)

 
Tijdens deze dag leer je de basistechnieken om iemand een heerlijke rugmassage te geven. Je leert een goede basishouding, strijkingen, knedingen, tapotages, fricties,. ..

In de rug bevindt zich de wervelkolom, de thuishaven van vele zenuwen. De zenuwen staan in verbinding met de rest van je lichaam. De rug is het belangrijkste deel wanneer het over massage gaat. De massage zorgt voor een betere doorstroming van het bloed, voor meer ontspanning in de spieren en de gewrichten, vermindering van stress en verbetert naast de fysieke gezondheid ook de mentale gezondheid. Doordat je zelf moeilijk aan je rug kan is een massage extra fijn. We werken op massagetafels die in hoogte kunnen versteld worden. Dat is beter voor je eigen rug bij het geven !

Meebrengen: ote handdoeken en een kleine handdoek, gemakkelijk zittende kledij, pantoffels, een flesje water en lunchpakket
In niet-corona tijden is er op de locatie in Limburg thee en water en in de winter ook soep.
Gasthuiskapel Borgloon
Graethempoort 3 Bis
3840 Borgloon
70
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!