Rustige avondyoga voor beginners

 
Voor het eerst organiseert Kizzy Peetermans zachte yogalessen die de slaap bevorderden.
Je maakt kennis met losmakende oefeningen die de mobiliteit verbeteren, deze rustige yogahoudingen bevorderen de levenskwaliteit, je leert je lichaam beter kennen. Je maakt kennis met volledige ademhaling en ademhalingstechnieken die de rust bevorderen.
In de moderne tijd worden deze oefeningen ook Yin Yoga en Restoratieve Yoga genoemd.
Op het einde van de les is er een geleide relaxatie.
Voorzie eigen yogamatje, dekentje en theekopje. Je mag voor aanvang van de les verse thee inschenken.

Inschrijven voor de kennismakingsles op 19/9 hoeft niet, er zijn plaatsen genoeg. Wees enkele minuten voor aanvang aanwezig.

Meer info op: www.yogathuis.be/yogalessen.html
't Veerleveld
Budozaal, Kanunnik Petrus Jozef Triestlaan 1
9080 Zaffelare
5 euro
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Huur een comfortabele boot te Lokeren en vaar zelf op de Durme
(Van 30 maart 2022 tot 15 oktober 2022 - Lokeren)
Kajakken op de Durme en Moervaart te Lokeren
(Van 30 maart tot 15 oktober - Lokeren)
Een huifkartocht in de eigen regio
(Kalken)
Huur een comfortabele boot te Sinaai en vaar zelf op de Moervaart
(Van 30 maart tot 16 september - Sinaai-Waas)
Zondag Bosdag op Meulesteebos
(Gent)