Samen afvallen (in groep)

 
Een diëtist begeleidt je stapsgewijs naar een gezonde levensstijl. De reeks bestaat uit 8 sessies van 1,5 uur. Er komen verschillende thema’s aan bod: wat is een haalbaar doel, hoe stel je een gezonde maaltijd samen, hoe overwin je struikelblokken, hoe lees je etiketten …?

Je krijgt praktische tips en informatie en we werken in kleine groep samen naar een gezonde levensstijl toe.

Deze sessies zijn specifiek gericht op mensen met een Bmi hoger dan
Well2day-Centrum
Zandstraat 42
2200 Herentals
80 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 200 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Workshop Je Leven Beter in Balans : een betere relatie met jeZelf
(Van 9 maart 2022 tot 6 april 2022 - Retie)
Meditatief Creatief
(Diest)
Maak een belevingsreis door je lichaam tijdens Sofro Dance
( 31 maart - Schaffen)
Intuïtieve Massage
(Van 19 januari tot 31 mei - Antwerpen 1)
Plantaardig koken volgens de seizoenen
(Van 21 januari tot 15 december - Antwerpen 1)