Self Defense for women

Dit is een training alleen voor vrouwen waarin we aandacht besteden aan het herkennen van gevaar, preventief reageren en handelen in specifieke situaties voor vrouwen. Daarnaast is er veel aandacht voor de ontwikkeling van je mentale kracht en je fysieke conditie. Beide zijn belangrijk in het weerbaar zijn en het controle hebben over je eigen veiligheid.

BelgiŽ is relatief een veilig land. Helaas komen ook situaties voor met geweld tegen vrouwen. Denk aan situaties als voor de pinautomaat, openbaar vervoer, in en om het huis, op het strand of in een park en vergeet het nachtleven niet.

Deze vrouwen hebben ťťn ding gemeen: ze willen zich graag verdedigen, maar weten niet hoe en voelen zich machteloos.

Wat te doen tegen een man? of meerdere mannen ? Wat te doen tegen meerdere meiden?

Met eenvoudige en uiterst effectieve technieken van zelfverdediging hadden ze meer kans gehad.
Het is niet leeftijdgebonden en sportieve achtergrond is niet vereist. Wel een flinke dosis enthousiasme en inzet.
Waar :
Sport- en cultureel centrum Noordpool
Antwerpsesteenweg 208
1000 Brussel
Telefoonnummer :
0474079535 - Reserveren is verplicht
Tarief :
10Ä/les
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
https://www.facebook.com/events/266960677283509/
Toegevoegd door :
De Bron Multiculturele vereniging

Zondag: van 15:00 tot 16:00


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!