Wekelijks enkele momenten om tot rust te komen en weer in contact te komen met wie je werkelijk bent.
Even weg van alle drukte en stress, weer op adem kunnen komen en alle spanningen uit je lichaam laten wegstromen. Een rustige geest en een ontspannen lichaam zijn de beste toegangswegen tot je eigen interne wereld.

Je leert je innerlijke realiteit kennen en van daaruit bewuste keuzes maken. Keuzes die je helpen om de beperkende patronen in je leven te veranderen, keuzes die je vrijheid en ademruimte geven. Je voelt dat je van binnenuit bewuster leeft en niet meer geleefd wordt of beperkt wordt door je uiterlijke omstandigheden, je emoties of je overtuigingen.

Niet voor niets betekent het Chinese woord Tai chi “het uiterste en alomvattende”
Je leert hoe je met een rustige, diepe concentratie en zonder overbodige spierspanning, op een vloeiende manier de bewegingen kan uitvoeren.

De Zachte Kracht is een tai chi school waar de yang stijl beoefend wordt, met een lesprogramma voor zowel beginners als gevorderden.
Er zijn regelmatig lessenreeksen en workshops.

Beginnende leerlingen, die gemotiveerd zijn te werken aan zichzelf, zowel op fysiek als op psychologisch vlak, kunnen in deze groep starten.
Starten met een cursus Tai chi kan een belangrijke stap in je leven zijn.

Mogelijkheid tot gratis proefles: dinsdag n vrijdag 30 september van 19u30 tot Graag vooraf inschrijven via .

We raden aan om minstens er per week te oefenen.
Meer dan er per week is ook mogelijk.