Tai chi lessen voor beginners en gevorderden

Tai chi is een Chinese bewegingsvorm. Deze bestaat uit een serie langzame bewegingen die lichaam en geest ontspannen. het doel is opbouwen van innerlijke kracht, soepelheid. Tai chi is een beproefd middel tegen stress. Neemt negatieve emoties weg. Door tai chi te beoefenen krijg je een betere doorstroming van de energie in je lichaam, waardoor blokkades en spanningen opgelost worden. Tai chi is een massage voor al je organen. Je krijgt een betere houding en veel meer evenwicht(= valpreventie voor ouderen). Tai chi werkt tegelijkertijd aan lichaam en geest. De bewegingen ontspannen niet alleen de spieren, ze kalmeren ook de zenuwen. Je krijgt meer zelfvertrouwen door tai chi te beoefenen. Altijd al willen doen ? Dan is tai chi iets voor jou !
Tai chi kan je niet uitleggen, moet je doen, moet je ervaren.
Waar :
Jeugdcentrum Jotie
Hofstraat 14
9700 Oudenaarde
Telefoonnummer :
0486780498 - Reserveren is aangeraden
Tarief :
138 euro
Publiek :
Vanaf 18 jaar
Internet :
http://www.thetaijischool.com
Toegevoegd door :
Marleen Hoogstoel (30/12/2019)
accessibility

Donderdag: van 19:00 tot 20:00

Van 16 januari tot 25 juni



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Tai chi lessen voor beginners en gevorderden
(Van 13 januari tot 22 juni - Waregem)
Yoga in het park
(Merelbeke)
Yin-Yang Yoga in het park
(Merelbeke)
Yoga Flow
(Van 20 januari tot 30 juni - Merelbeke)
Resotorative Yin Yoga
(Van 20 januari tot 30 juni - Merelbeke)