Tai chi lessen voor beginners en gevorderden

Tai chi is een Chinese bewegingsvorm. Deze bestaat uit een serie langzame bewegingen die lichaam en geest ontspannen. het doel is opbouwen van innerlijke kracht, soepelheid. Tai chi is een beproefd middel tegen stress. Neemt negatieve emoties weg. Door tai chi te beoefenen krijg je een betere doorstroming van de energie in je lichaam, waardoor blokkades en spanningen opgelost worden. Tai chi is een massage voor al je organen. Je krijgt een betere houding en veel meer evenwicht(= valpreventie voor ouderen). Tai chi werkt tegelijkertijd aan lichaam en geest. De bewegingen ontspannen niet alleen de spieren, ze kalmeren ook de zenuwen. Je krijgt meer zelfvertrouwen door tai chi te beoefenen. Altijd al willen doen ? Dan is tai chi iets voor jou !
Tai chi kan je niet uitleggen, moet je doen, moet je ervaren.
Jeugdcentrum Jotie
Hofstraat 14
9700 Oudenaarde
138 euro
Vanaf 18 jaar

Donderdag: van 19:00 tot 20:00

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Yoga in het park
(Merelbeke)
Bewust Bewegen
(Merelbeke)
Taijiquan
(Drongen)
Wing Chun Kung Fu
(Gentbrugge)
Opleiding tai chi (taichi taiji) voor beginners op vrijdagvoormiddag Online
(Van 15 januari tot 26 maart - Gent)