Tai Chi & Zwaard
mis de start niet :) week 5 september

Een Taiji of Tai Chi vorm kan omschreven worden als een combinatie van Qigong- en vechtkunst, die nu veelal beoefend wordt als innerlijke bewegingsrust. Bij Tai Chi heb je het aanleren van de vorm met het meditatieve aspect van bewegen. Het gaat duidelijk om het innerlijke en niet zoals bij andere sporten waar de nadruk op kracht ligt. In de Tai Chi heb je veel vormen ook met explosieve momenten. Wij doceren enkel de zachte vormen zoals Tai Chi Wu Style, Tai Chi Hun Yuan style en het Zwaard, Chen Style.
Alles draait om beweging en verandering. Wat heb jij nù nodig om je ademhaling en mindset in balans te brengen, hoe kan je uw houding sterker maken. Hoe laat je de energie stromen en jezelf weer stralen ! Schrijf je steeds in via www.gracia.be