Thaiboksen is fun...voor een gezonde geest in een gezond lichaam en voor meer zelfvertrouwen!

Beheer uw stress en geef je 100%. Ontdek deze gevechtsport die zich baseert op discipline, respect en luistervaardigheid.

cardio: 30 min
Buispieren/Pompen: 10 min
Stretchoefeningen: 5 min
techniek Thaiboksen: 15 min
Voorzie comfortabele kledij, een zoet drankje en een kleine handdoek.

Wij zorgen voor bokshandschoenen en scheenbeenbeschermers