Wandelen en contact met de natuur doet deugd, is gezond, helpt ons om tot rust te komen, kost niets en is altijd beschikbaar. Dat hebben we ook tijdens de voorbije Corona periode mogen ervaren.
Daar gaan we met deze Veerkracht Wandeling nog wat extra aan toevoegen. Veerkracht is buigen en terug recht komen, aanpassen en jezelf terug zijn… Hoe doe je dat ?
Door vol nieuwsgierigheid naar Buiten te gaan, te Bewegen en Bewust anders te gaan kijken, denken, doen, anders te gaan Wandelen, terug ruimte maken om te groeien.
Door te gaan wandelen stappen we van binnen naar buiten waardoor we zowel letterlijk als figuurlijk onze grenzen open gaan.
Door te bewegen krijgen we steeds andere indrukken en perspectieven.
Door bewust open te staan voor onszelf en de natuur maken we contact met de onbewuste vaak ongekende en onbenutte mogelijkheden die iedereen in zich heeft en kunnen we onszelf coachen met een knipoog naar Corona.

Het tempo van deze wandeling is eerder laag, af en toe staan we ook wel eens stil om iets uit te proberen. Goed schoeisel en eventueel regenkledij is noodzakelijk. We dragen een mondmasker bij de samenkomst en op plaatsen waar we de minimale afstand niet kunnen bewaren.
Samenkomst: 13u45.
Reserveer je plaatsje: max. 10 deelnemers

Deze activiteit gaat door binnen het kader van de 10 daagse van de geestelijke gezondheid: "Samen Veerkrachtig", in samenwerking met de stad Antwerpen en Logo Antwerpen.