Tijdens deze dag leer je de basistechnieken om een ontspannende voetmassage te geven en krijg je zelf ook een voetmassage. Je leert een goede basishouding, strijkingen, knedingen, tapotages, fricties,. ..
Een goede voetmassage is een weldaad voor vermoeite of pijnlijke voeten en je slaapt er ook goed van.

Je voeten hebben behoorlijk wat te verduren. Je legt er dagelijks heel wat kilometers mee af. Weet je dat een voetmassage je kan helpen om je heel wat prettiger in je vel te voelen ? Je bent erna weer helemaal ontspannen en het bevordert je nachtrust.

Massage ontspant; dat geldt zowel voor het ondergaan als voor het zelf geven. Tijdens de massage oefen je op een medecursist(e). Het ondergaan van de massage is net zo belangrijk als het geven van de massage, want zo weet je ook hoe de toegepaste technieken aanvoelen.