Een dagje proeven, studeren en voelen hoe de maag, milt en pancreas (energetisch) werken en hoe we die kunnen beïnvloeden.
In de voormiddag gaan we aan de slag met voeding tijdens een kookles. We maken een voedende maaltijd, die ons ook helpt onze bloedsuikerspiegel in balans te houden/krijgen.
In de namiddag leren we meer hoe deze organen in de aardetransformatie samenhangen met onze emoties. Welke oefeningen, kruiden, natuurlijke middeltjes zijn er om mee te helpen centeren maar ook om onze noden te ondersteunen ? We sluiten de dag af met een helende meditatie.