Gelukkig mogen we wandelen in deze tijden. Wandelen heeft allerlei gunstige effecten voor de gezondheid, fysisch en psychisch. Het is de op één (?) na gezondste beweging ! Tijdens het wandelen kan je stilstaan bij dingen die je bezig houden. Dit is een inspiratieworkshop die je uitnodigt om naar buiten te gaan en even alle zorgen achter te laten. We wandelen alleen of met een vriend(in). We geven een opdracht via zoom, we noteren en nadien praten we er over weer via Zoom. Daar helpen we je mee als het jouw eerste kennismaking is. Het enige wat je nodig hebt is pc met Camera/micro en een internetverbinding.

Een wandeling kan gewoon beginnen bij jouw voordeur. Of we zoeken een mooi plekje op inde buurt. Je laat je verrassen door wat je allemaal tegenkomt met al jouw zintuigen. Het wordt een verhaal over jezelf, over de wereld en over de anderen om je heen. We praten over thema’s als vriendschap, eenzaamheid, positieve kracht en kwetsbaarheid.
Rien Van Meensel heeft haar opleiding ‘genoten’ bij Nanette Kant (Innersteps in Portugal en Shizendo in het Juragebergte)