'pranaflow & Verbinding' m/v v/v m/m is een workshop vanuit de visie van de Vajrayana en de Kum Nye traditie. Deze stroming uit het Tibetaans tantrisch Boeddhisme kenmerkt zich onder andere door massage, yoga en meditatie. De prana in deze stroming is altijd de leidraad voor een tantrische massage of tantrisch fysiek contact. Hoe we deze prana kunnen aanmaken en laten stromen leren we in deze les door praktische technieken ondersteund door de theorie over de aard van Prana. We leren om de mannelijke energie (Shiva) en de vrouwelijke energie (Parvati) zodanig op te wekken om deze energie later te polariseren (te mengen) waardoor prana energie ontstaat. Prana energie is in tantra essentieel en een leidraad voor alle handelingen in het moment. Tijdens deze twee dagen van min 6 uur per dag gaan we in praktijk en theorie leren wat prana is, hoe we het opwekken, hoe het voelt en waarom prana zo belangrijk is. Dit doen we in tweetallen waarbij we steeds wisselen van ontvanger en gever. Wij doen de massage en de technieken stap voor stap eerst voor en daarna gaan jullie zelf aan de slag waar jullie steeds begeleid worden en mee kunnen kijken.

Dag één (zaterdag) Eerst behandelen we de achterkant van het lichaam, de bovenrug en armen en de verschillende spiergroepen, daarna de onderrug en billen. We activeren de energie in de boven en onderrug (Shiva en Parvati energie) om deze later te mengen waardoor prana energie ontstaat. Ook de wijze van de energie mengen leren we op deze dag.






Dag twee (zondag) Deze dag behandelen we de voorkant van het lichaam waarbij we eerst kort de achterkant herhalen om de prana energie weer op te wekken. Bij de voorkant behandelen we de borst, hoofd, buik en bekken en bovenbenen. Ook gaan we gaan dieper in op het verdelen van de energie, hoe de energie te volgen of te sturen, contact met het hart te maken en de chakra's te verbinden. Tevens gaan we wat lichte tantra duo yoga oefeningen doen die we in een massage sessie kunnen integreren.

Praktische informatie Zaterdag 1 december van 10 tot 17 uur (welkom rond 10 uur en om 10.30 beginnen we).Zondag cember van 10 tot 17 uur (welkom rond 10 uur en om 10.30 beginnen we)

Adres: Locatie 'defeniks Walpurgis' Deurneleitje 6, Mortsel in de bovenzaal

Prijzen: Meld je je aan als (gelegenheid) koppel, betaal je 330 euro per koppel voor beide dagen incl. er lunch. Aanmelden als single kan maar biedt nog geen garantie op deelname, we ondersteunen je wel bij het zoeken van een gelegenheid partner. Als single betaal je 175 euro. Water en thee en versnaperingen zijn tijdens en voor de lessen gratis.

Meenemen zowel als in de lessen als op de 5 elementen avond: fleece deken en/of grote handdoek plus een kleine handdoek, badjas of omslagdoek en massage olie (per persoon).Matrasjes met overtrek zijn aanwezig en zijn gratis te gebruiken.