Yoga en eutonie

In deze les worden yoga en eutonie (een methode om je lichaamsbewustzijn te te verfijnen) gecombineerd tot een zachte, bewuste en mindfulnessgerichte les. Zo kom je enerzijds tot rust en anderzijds verken je je eigen lichaamsmogelijkheden, om beter om te gaan met spanning, stijfheid en pijn. Het helpt je om geleidelijk aan meer souplesse te vinden in je dagelijkse manier van bewegen. Iedereen is welkom, ongeacht je ervaring. Je doet mee naar eigen mogelijkheden en waar nodig biedt de lesgeefster een aangepaste oefening aan.
Well2day-Centrum
De Merodelei 19
2300 Turnhout
03 285 43 53 - Reserveren is verplicht
Per sessie: 7 euro voor leden van De VoorZorg provincie Antwerpen, 12 euro voor niet-leden. 10-beurtenkaart: 55 euro voor leden, 110 euro voor niet-le
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (18/10/2021)
Elke donderdag van de maand
Donderdag: van 20:30 tot 21:30

Van 18 november 2021 tot 30 juni 2022

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Kundalini yoga Herentals
(Van 26 oktober 2021 tot 30 juni 2022 - Herentals)
Kundalini yoga Geel
(Van 26 oktober 2021 tot 30 juni 2022 - Geel)
Tao yin yoga
(Geel)
Start to Fitness
(Van 10 juni 2021 tot 4 juni 2023 - Schilde)
Hatha yoga Heist-op-den-Berg
(Van 26 oktober 2021 tot 30 juni 2022 - Heist-op-den-Berg)