Yoga en relaxatie

Deze vorm van yoga is voor jong en oud en je hoeft helemaal niet lenig te zijn om eraan te beginnen.
Met 5 oude Tibetaanse oefeningen starten we om gezond, vitaal en jong te blijven, ze worden ook terecht de Fontein der Jeugd genoemd.
Daarnaast werken we aan houding, ademhaling, rug en buikspieren, bekkenbodem en evenwicht.
Zo krijgen we een perfecte harmonie tussen lichaam en geest.We leren ook totaal ontspannen en ons hoofd leegmaken en een rustgevende verse kruidenthee zal voor een gezonde nachtrust zorgen.
Lesgeefster : Olivia Seminck
Mail :
Waar :
Gc Baljuwhuis
Kammeersweg 2
1570 Galmaarden
Tarief :
8€ leden, 9€ niet-leden
Publiek :
van 18 tot 65 jaar
Internet :
http://www.vzwdemark.be
accessibility

Dinsdag: van 20:00 tot 21:30

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!