Yoga is een eeuwenoude levensvisie waarvan de wortels in India liggen. Het woord stamt uit het Sanskriet en betekent "verbinden". Yoga probeert lichaam, geest en ziel te verbinden met elkaar. Tijdens deze initiatieles yoga vertelt de leraar je alles over wat yoga is en welke de voordelen hiervan zijn. We leren er ook een aantal basisoefeningen die we thuis ook kunnen uitproberen. Wie weet ben je binnenkort ook bezeten...