Yoga voor kinderen

Workshops Yoga voor kinderen
Op een speelse manier ervaren kinderen (van 7-11 jaar) hoe yoga hen rustig kan maken. De effecten van kinderyoga en yoga voor volwassenen zijn hetzelfde. Bij kinderyoga werken we rond een thema, en er komt van alles aan bod : ademspelletjes, partneroefeningen, mindfulness, visualisaties en meditatie. We beogen volgende doelen met kinderyoga : kinderen helpen hun ruimte te creëren (ze mogen zijn wie ze zijn); hen helpen hun innerlijke rust en balans te vinden; de kracht van stilte te leren kennen; het zelfvertrouwen vergroten; leren luisteren naar het lichaam (mogelijkheden en ook onmogelijkheden). Yoga wordt aangeraden voor kinderen die problemen hebben met : concentratie, coördinatie, ademhaling, beweging/motoriek, slapen, angsten, bedplassen, hoofdpijn, buikpijn, stotteren, negatieve aandacht vragen, agressief/passief gedrag.
Ugo, Huis Voor uw Gezondheid en Ontspanning
Schoolstraat 7
2110 Wijnegem
0484295767 - Reserveren is verplicht
12€ per sessie (10,00€ in een abonnement)
van 7 tot 11 jaar
Paula Cas (05/10/2020)

Woensdag: van 13:30 tot 14:30


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Mindfulnesstraining basis-online
(Van 22 april tot 24 juni - Antwerpen 1)
Kundalini Yoga
(Van 21 april tot 23 juni - Antwerpen 1)
Tai chi beginners
(Van 22 april tot 1e juli - Antwerpen 1)
Sofro-online ! Dynamische relaxatie
(Werchter)
Yoga bij kanker
(Van 22 april tot 24 juni - Leuven)