Zachte yoga

De zachte yoga is gericht op iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen. Deze vorm van yoga is ook geschikt voor mensen met fibromyalgie/CVS of chronische pijn, stress of psychosomatische problemen en mensen die herstellen van depressie of burn-out.

In deze vorm van yoga gebruiken we zachte bewegingen, ademhalingsoefeneningen, mindfulness en relaxatie.

De zachte yoga laat je toe beter met je last om te gaan. Hoe gering je mogelijkheden tot bewegen ook zijn, je blijft in beweging. Je evenwicht zal verbeteren. Je leert omgaan met je angsten, je onrust, je verdriet, je pijn en deze zo te verzachten. Je komt echt tot rust.
Waar :
Dienstencentrum Wijnveld
Wingerdstraat 14
3000 Leuven
Telefoonnummer :
016 460633 - Reserveren is verplicht
Publiek :
Vanaf 15 jaar
Internet :
https://abhyasaleuven.be
Toegevoegd door :
Vancoppenolle Geert

Maandag: van 19:45 tot 20:45

Van 2 september tot 16 december



Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Starten met yoga
(Van 5 september tot 19 december - Leuven)
Mindful yoga
(Van 5 september tot 19 december - Leuven)
Meditatie Kennismakingssessie
( 23 oktober - Leuven)
Mindfulness Instapsessie
( 23 oktober - Leuven)
Tai Chi in het Michotte park
(Kessel-Lo)