Zen en de kunst van het boogzingen

 
Zingen kan Zen zijn.
Zingen kan zijn als boogschieten, je bent in volle aandacht en je laat je klanken en hun boventonen moeiteloos de ruimte ingaan.

En dan hoor je boventonen
die je meenemen, hoog
naar ’t milde licht van de maan
jou herinneren aan de frisse kleuren
van een pas geboren regenboog
en ’t zachte ruisen van ’t bestaan (Simon Declercq)

Zingen is energie en gewaarworden.
Je stem stuurt een trilling uit en die verbindt zich met alles wat leeft op aarde.
We zingen en trillen steeds intenser, steeds subtieler, steeds voller … samen in en met het universum.

Je stem wordt je vriendin, je ontdekt nieuwe dingen in haar gezelschap en ze vertelt je meer over wat er stroomt in je innerlijke bron.
Bij het zingen kan je met volle aandacht je inademing volgen en met je uitademing klank te maken, anderzijds kan je ontdekken hoe het is om tijd en ruimte te geven aan je inademing en hoe dit je klank beïnvloedt.

Zingen in volle aandacht verbindt de zanger met zichzelf, met de luisteraar en de zangers onderling. Zingen in volle aandacht vindt zijn oorsprong bij Thich Nhat Hanh, de grondlegger van de mindfulness. Zijn filosofie vertelt over het gewaar worden in het nu moment en met je aandacht op één iets gericht zijn.

Met het zingen van boventonen benaderen we de stem op een speelse manier.
Er zijn verschillende technieken, de meeste zijn gebaseerd op het volgende principe:
je zingt één toon met je gewone keelstem en met je lippen of tong creëer je boventonen.
Door het zingen van die boventonen vindt je stem nieuwe resonantieruimten in je lichaam
en wordt ze warmer en voller.

Geen enkele zangervaring vereist ! Welkom aan allen.
Ademruimte
Leeuwerikstraat 1
9840 De Pinte
€ 120 voor een reeks van 8 voormiddagen
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!