Deze Chakra Yogales met oeroude vitaliteitsoefeningen is verfrissend ! Via gerichte oefeningen stimuleren we de 7 hoofdchakra’s dewelke verbonden zijn met onze vitale organen oa hart, nieren, longen … dynamische en statische oefeningen vinden elkaar in een vloeiend geheel.

Je leert specifieke ademhalingsoefeningen om jouw levensenergie op een geheel natuurlijke wijze te stimuleren. Deze yoga- en ademhalingstechnieken houden je jong in lichaam en geest.

Zonder voorkennis. Voorzie sportieve kledij en plat water. Matjes zijn beschikbaar, eigen matje welkom.

Outdoor Schulensmeer of bij minder goed weer onze Praktijk te Linkhout