Er zijn 3 antwoorden
Pilates mat oefeningen
Pilates lessen in Hasselt (ook voor Zonhoven, Heusden Zolder, Genk,..)
Voor iedereen toegankelijk, ongeacht je conditie.
2 groepen beginners (Low Flow)
Pilates is een zachte bewegingsvorm met yoga en fitness elementen. Pilates bezorgt je een stabieler, zelfbewuster en gezonder lichaam.
2de Locatie: Sportzaal Stedelijk Zwembad Hasselt
Vanaf 9 jaar - M D V - Ritmo Center - Hasselt
Aquafitness bij Aquamotion
Heerlijk Efficiënt Sporten in het water.
Uniek oefenbad waarbij het mogelijk is om alle spieren, zeker de buikspieren intensiever te trainen dan in een ander bad (bijv. Aquagym) en andere sportprogramma's (bijv. Fitness)
40min AquaMotion = 1.5u fitness.
Bel voor een gratis proefles op 011/371986
Vanaf 20 jaar - M D W D V Za - Hasselt
Pilates
Pilates is een methode om het lichaam te trainen die bijna 100 jaar geleden werd ontwikkeld door Joseph Pïlates en nog steeds aan populariteit wint (half Hollywood traint zijn/haar perfecte body met Pilates!). Wat heb je te winnen? Even de voordelen op een rijtje: - Pilates maakt je sterker, maar ook soepeler - Je houding, je evenwicht en je innerlijke kracht verbeteren - Je longcapaciteit...
Van 12 tot 65 jaar - M D - De Boerderie - Beverlo