Meer levenskwaliteit en lichaamsbewustzijn met eutonie  Voordeel Wattedoen.be

Cursus van 1 dag in Antwerpen.
Deze cursus eutonie helpt jou om doorheen eenvoudige, laagdrempelige oefeningen je lichaamsbesef te verfijnen.
De spanningstoestand van je lichaam wordt in kaart gebracht en je leert deze spanning afvoeren. Hierdoor voorkom je burn-out, auto-immuunziektes, ouderdoms-of beroepskwaaltjes. Het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd.
Moeitelozer bewegen, meer souplesse en veerkracht is tot op hogere leeftijd mogelijk dankzij eutonie.
Verhoogd lichaamsbewustzijn gaat hand in hand met meer zelfbewustzijn: na een dag eutonie voel jij je letterlijk en figuurlijk: ‘beter in je vel’!

Iedereen is welkom !
Er is geen enkele voorkennis of ervaring nodig.

Eerst kennismaken? Volg een proefles eutonie. Proeflessen zijn er in september en januari.