Hatha yoga Heist-op-den-Berg

 
Hatha yoga is een klassieke yogavorm die via ademhalingswerk en fysieke asanas (houdingen) streeft naar balans en eenheid. Je vertrekt vanuit het bewust aansturen van lichaam en adem, met als doel rust in je hoofd. Oordelen en vergelijken worden overboord gegooid. In de plaats daarvan wordt ruimte gecreëerd om met zachtheid naar binnen te kijken. In een Hatha yogales ga je op zoek naar je eigen grenzen zonder te forceren. Dat kan fysiek, maar ook mentaal een uitdaging vormen. Hatha staat voor krachtig: deze yogavorm heeft als doel 'jezelf te versterken' en is toegankelijk voor elke leeftijd.
Well2day-Centrum
Binnenweg 3
2220 Heist-op-den-Berg
- Reserveren is verplicht
Per sessie: 9 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 14 euro voor niet-leden. 10-beurtenkaart: 65 euro voor leden, 120 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (22/12/2023)

Donderdag: van 20:00 tot 21:00

Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Kundalini yoga Herentals
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Herentals)
Raja yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)
Lu Jong yoga Mechelen
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Mechelen)
Zwangerschapsyoga
(Van 13 maart tot 8 mei - Geel)
Tao yin yoga
(Van 1e september 2023 tot 30 juni 2024 - Geel)