Nieuwe reeks van 8 lessen van anderhalf uur Donderdag Avond
efeningen: de bewegingen van de 5 elementen - de bewegingen van de 5 lichaamsdelen - de 5 vitale organen - de bewegingen van de 6 condities
• Lu Jong versterkt – Hoe meer ik de bewegingen oefen, hoe sterker ik word. Door regelmatig te oefenen merk ik dat mijn lichaam zich gemakkelijk uitrekt en stroomt, naast het stimuleren van mijn immuunsysteem.
• Lu Jong is meditatief – Het voordeel van focussen op beweging en ademhaling is het vermogen om mijn gedachten te vertragen. Er is aanwezigheid, gevoel, adem en beweging. De diepere ademhaling kalmeert ook mijn zenuwstelsel.
• Lu Jong balanceert – Met Lu Jong breng ik balans in alle systemen en elementen in mijn lichaam en geest, alle aspecten werken in harmonie, en in deze balans vind ik mijn ware kracht en vitaliteit.
Data /6/10/3/10/0/10/0/ 10/11/17/11/ 1
Prijs: 130, betaling op Metta-sutta Be63 0017 0746