Qigong in Mortsel op maandagochtend

Workshops Qigong Mortsel maandagochtend
Wil je graag meer in contact komen met je levensenergie ?
Je energiepeil verhogen om vitaler en gezonder door het leven te gaan ?

Qigong is een eeuwenoude Chinese gezondheidspraktijk. Het wordt gezien als de basis van Tai Chi. De zachte en repetitieve bewegingen, ondersteund door de ademhaling, zijn een krachtige manier om ziekte, stress en vermoeidheid te voorkomen.

De eenvoud van Qigong maakt het voor veel mensen een heel aantrekkelijke bewegingsvorm. Door regelmatig te oefenen raak je steeds meer vertrouwd met je eigen levensenergie (Qi). Dat bevordert niet alleen de gezondheid en vitaliteit maar heeft ook een verdiepend en ontspannend effect op lichaam en geest.

Leeftijd of lichamelijke conditie spelen geen rol.
De bewegingen worden normaal rechtstaand uitgevoerd, maar het kan ook zittend. Ze kunnen worden aangepast aan je eigen behoeften, grenzen en mogelijkheden van het moment. Geen enkele basiskennis is vereist.

De eerste les is gratis.
Het Atrium
Sint Bernadettestraat 7
2640 Mortsel
- Reserveren is aangeraden
95€ voor een beurtenkaart van 10 lessen
Vanaf 16 jaar
Kris Van Cappellen (07/06/2022)

Maandag: van 9:30 tot 10:30

Van 26 september 2022 tot 26 juni 2023

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Tai Chi voor Reuma en Artrose in Mortsel
(Van 26 september 2022 tot 23 januari 2023 - Mortsel)
Qigong in Mortsel op woensdagochtend
(Van 28 september 2022 tot 28 juni 2023 - Mortsel)
Qigong in Mortsel op dinsdagochtend
(Van 27 september 2022 tot 27 juni 2023 - Mortsel)
Vitaalgym voor senioren
(Van 3 oktober 2022 tot 26 juni 2023 - Edegem)
Lessen Capoeira
(Van 1e oktober 2022 tot 24 juni 2023 - Edegem)