Reeks: Mardava Yoga

 
Mardava yoga is voor iedereen die in de eerste plaats rust en ontspanning zoekt.

M&#rdava (Sanskriet: &#;&#;&#;&#;&#;&#;) of Maddava (Pali) betekent mildheid, zachtheid en vriendelijkheid. Mild, zacht en vriendelijk voor jezelf in dit geval.

Met zachte bewegingen, aangepaste houdingen, ademhalings- en mindfulnessoefeningen en relaxatie worden we ons gewaar wat het lichaam ons vertelt, brengen we rust in pijn en brengen we helderheid in een rusteloze geest.

Deze vorm van yoga is gericht op mensen met fibromyalgie/CVS, Long Covid of chronische pijn, mensen met stressproblemen of die herstellen van depressie of burn-out, of die psychosomatische problemen hebben. Mardava yoga is geschikt voor iedereen die op een heel zachte manier lichaam en geest in harmonie wil brengen.
Yoga Yina
Beekstraatkouter 78
9031 Drongen
15
Vanaf 18 jaar

Dit evenement is voorbij. Doe een zoekactie op de site, om de volgende uitgave van dit evenement te vinden.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Yoga
(Van 7 september 2023 tot 27 juni 2024 - Aalter)
Sup - stand up paddle te Lokeren op de Durme
(Van 30 maart tot 15 oktober - Lokeren)
G-Voetbal wekelijkse trainingen G-Sport 9450
(Van 20 augustus 2023 tot 2 juni 2024 - Haaltert)
Yoga in Roeselare
(Rumbeke)
Kick & Punch
(Van 31 mei 2023 tot 31 december 2024 - Rumbeke)